2001/9月

日	距離	月計	内容	体重	脂率
1	6	-	秋の大会に向けてトレーニング再開。最初は軽く6km。ピラニアの名所（？）塚山公園を周回する。（ピラニアの池は水が抜かれていた）	64.2	18.5
2	9	15	井の頭通り往復。下高井戸運動場にちょっとだけ寄り道。	64.2	18.0
3	0	-	雨。	-	-
4	0	-	なんとなくサボる。	-	-
5	0	-	-	-	-
6	0	-	-	-	-
7	0	-	-	-	-
8	0	-	-	-	-
9	0	-	-	-	-
10	3	18	台風上陸間近。雨の止み間を狙って走り出すが、すぐに土砂降りとなる。途中で引き返すが、自宅に戻る頃には雨は止んでしまった。	-	-

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日	距離	月計	内容	体重	脂率
11	0	-	-	-	-
12	0	-	-	-	-
13	0	-	-	-	-
14	0	-	-	-	-
15	0	-	-	-	-
16	15	33	安ちゃん夫妻と高尾山トレーニング。５時間半かけて景信山往復。のんびり楽しく秋の一日を高尾山で過ごせた。	-	-
17	0	-	久しぶりに山登りしたので、筋肉痛。	-	-
18	0	-	高尾山で滑って転んだとき、左手をついたのだが、今日になってちょっと痛みがでる。	-	-
19	0	-	【織田天】の日だがさぼる。	64.6	15.5
20	0	-	-	-	-

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日	距離	月計	内容	体重	脂率
21	0	-	-	-	-
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23	0	-	-	-	-
24	0	-	-	-	-
25	0	-	-	-	-
26	0	-	そろそろ真面目にやらなきゃと思いつつ、本日も【織田天】の日だがサボる。	-	-
27	4	37	来月の毎日走ろうを前に軽く体を動かす。	-	-
28	0	-	-	-	-
29	0	-	-	-	-
30	0	37	昭和記念公園での駅伝に、欠員があるということでかりだされるが、結局足りたので応援だけ。今日も走行距離０でした(^^;)。	-	-

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