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日 |
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５月に風邪を引いて以来、どうにも体調が良く無い！。調子が戻るまで、しばらくジョギングはお休みしてみようと思う。 |
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咳が止まらない。咳き込んでいると、頭に響いて頭痛もしてくる。最悪。 |
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3 |
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昼間、眠気を催したのでちょっと横になったら、１時間も寝てしまった。いつもは昼寝をするにしても１０〜２０分で目が覚めるんだけどな。夜の睡眠時間も十分なのに、やっぱりどこかおかしいんだろうなぁ？。 |
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4 |
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お腹の調子が悪い！。 |
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5 |
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お腹の調子が悪い上に微熱もある。最悪。 |
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6 |
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やっと咳も止まって、今日は熱も無いようだ。頭痛もおさまったが、まだ少し目の奥が痛い。でも、随分楽になった。この調子で全快といきたいところだ。 |
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7 |
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熱はすっかり平熱に戻ったようだ。ひと安心。でもときどき左目の奥がちょっと痛いときがあって辛い。なかなか体調万全とはいかないなぁ。 |
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8 |
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先日の採血の結果を聞きに病院へ。尿酸値が高いとのこと。まぁ以前からなんだけどね。血圧その他の薬を４種類も貰う。薬の量を見ただけでも、病気になりそうだ。という訳で、今日は闘病（？）一日目。すっかり病人気分で、当分ジョギングはお休みだ。 |
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9 |
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完全に良くなったとは言えないが、咳や頭痛の症状も和らいで以前よりは随分楽になった(＾＾)。 |
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10 |
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久しぶりに体重を計ってみたら２kg近く減っている。全然走って無いのに。やっぱり体調が悪いんだな。 |
64.4 |
16.5 |
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計 |
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日 |
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11 |
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少し頭痛がして、お腹の調子も悪い。なかなか完調とはいかないな。 |
64.4 |
16.0 |
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12 |
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日曜日、梅雨の晴れ間で天気も良い。ちょっと走ってみようかなとも思ったが、まぁもう少し我慢。 |
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13 |
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安ちゃんからジョギングの誘いを受けたけど、断ってしまう。今現在は、そんなに体調がわるいわけでも無いけど、完全に良くなるまでもうちょっとの我慢。 |
64.2 |
18.0 |
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14 |
0 |
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今日あたりは、とりあえずは良好…かな！？。 |
64.4 |
16.0 |
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15 |
0 |
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一日中そんなにひどくはないけど頭が痛くて、血圧も高かった。なかなかすんなりとはいかないもんだ。 |
64.8 |
16.0 |
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16 |
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0 |
体調はまずまず。 |
64.2 |
17.5 |
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17 |
0 |
0 |
少し頭痛がした。 |
64.4 |
18.0 |
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18 |
0 |
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休。 |
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19 |
0 |
0 |
休。 |
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20 |
0 |
0 |
休。 |
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計 |
0 |
0 |
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日 |
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21 |
0 |
0 |
頭痛。 |
64.2 |
16.0 |
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22 |
0 |
0 |
休。 |
64.0 |
16.0 |
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23 |
0 |
0 |
休。 |
64.0 |
17.0 |
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24 |
0 |
0 |
休。 |
63.2 |
17.5 |
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25 |
0 |
0 |
休。 |
63.6 |
17.5 |
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26 |
0 |
0 |
休。 |
- |
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27 |
0 |
0 |
休。 |
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28 |
0 |
0 |
休。 |
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29 |
0 |
0 |
休。 |
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30 |
0 |
0 |
休。 |
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31 |
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計 |
0 |
0 |
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