 
疲労の原因はさまざまです。それぞれの原因によって、まずはからだの筋肉が疲れ、血液の流れが
悪くなり・・・神経にまで影響をおよぼす。一般的には疲労はお風呂にゆっくり入って血行をよくしたり、
しっかり睡眠をとってからだを休めることで回復しますが、極度の緊張や持続的な行動が原因の場合
は、次の日も疲れが残り、それを毎日くりかえすことでどんどん疲労していきます。
 筋肉の疲れに有効とされるもののひとつにビタミンＢ１があります。これは、ほとんどの栄養剤
に含まれ疲労回復に必要なものとされています。また、ビタミンは少量で効果がありますが、ただこの
成分だけを摂取すればよい、というものでもありません。一緒に、各種ビタミンやミネラルの摂取も疲労
回復にはかかせません。栄養剤、食事からバランスよく摂取することが理想です。
血液の流れをよくして、からだ中にしっかり酸素や栄養を運ぶと、疲れの回復は早くなります。
また、胃をあたためることで血行がよくなります。人参、ゴオウなどの生薬をはじめ、ビタミンEなどを
積極的に摂取するとよいでしょう。
疲労からくる「痛み」というのがあります。疲れて、肩がこる・・・腰が痛い、目が疲れた・・・
そんな症状は筋肉、血管、神経のトラブルによってあらわれます。疲れのレベルにあわせて、
ビタミンＢ１、ビタミンE、生薬に加えて、神経の修復にも役立つビタミンＢ１２の摂取も必要です。
疲労回復におすすめ商品
| おすすめ商品 |
特徴 |
規格・価格 |
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若甦（じゃっこう）内服液Ｇ
愛用者の多い栄養ドリンク。特にからだが冷えやすい方に飲ん
でいただきたい商品です。滋養強壮剤として知られる薬用人参
に、ゴオウチンキを配合し、からだの代謝を盛んにして栄養補給
をするのがこの若甦の特徴。疲れの度合によって、６３０円〜
３１５０円までの若甦ドリンクがあります。ご相談ください。
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１本６００円
詳細へ |
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長城清心丸
ほとほと疲れた・・・そんなときの一丸。牛黄（ゴオウ）を主剤とし
人参、レイヨウカクなど11種の生薬に蜂蜜を加えた丸剤です。
病中病後の滋養強壮、肉体疲労、心身の疲れにおすすめ。
疲れをためこんでいる方にぜひ服用していだきたいお薬です。
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１個３２００円
詳細へ |
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オキソピタンＤＸゴールド
ビタミンＢ１２を配合した痛みの栄養剤。肉体疲労、筋肉痛、
関節痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、
眼精疲労などに効果があります。筋肉をほぐし、血行の改善、
神経の修復などで、疲労からくる「痛み」にもよく効きます。
肩、首筋にまでくるコリ、もんでも治らない痛みにもおすすめです。
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９０カプセル５３４０円
詳細へ |
からだづくりに必要なもの・・・からだの基礎となるもの・・・そのひとつに「アミノ酸」があります。
わたしたちが健康なからだを維持するためには、三大栄養素としてタンパク質、炭水化物、脂肪を摂
取しなければなりません。タンパク質（肉、卵、魚など）は体内で分解され、数種のアミノ酸となり、再
び合成されて臓器、筋肉、血液などをつくるために利用されます。
アミノ酸は２０数種ありますが、からだの中でつくられないアミノ酸は外から摂取しなければなりませ
ん。このアミノ酸を「必須アミノ酸」といいます。
「必須アミノ酸」が不足すると健康をそこなう原因にもなります。特に胃腸が弱く、虚弱体質の方は
食事だけでは十分なアミノ酸を摂取することが大変です。医薬品で必須アミノ酸を補いましょう！
必須アミノ酸を手軽にとれる！こんな医薬品があります
| おすすめ商品 |
商品名・特徴 |
規格・価格 |
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レバコール
レバコールの有効成分パンリバーエキスは、新鮮なカツオの
肝臓を加水分解してつくられた、必須アミノ酸を豊富に含んだ
肝臓水解物。滋養強壮に、虚弱体質の方に、妊娠授乳期の
お母さんに、栄養障害のある方に、発熱性消耗性疾患に・・・
このレバコールを飲むことで、きっとあなたのからだに“いい”
変化がみられるはずです。 |
２５０ｍｌ＊２本入３６００円
詳細へ |
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こどもレバコール
１歳からのレバコールもあります。乳幼小児の発育期・偏食
児・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患など
の栄養補給、滋養強壮、虚弱体質に効果あり。
かぜをひきやすい、好き嫌いが多い、お腹をこわしやすい・・・
お子様の成長に、こどもレバコールがおすすめです。
のみやすいバナナ風味です。 |
１００ｍｌ＊２本入１９００円 |
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