トレーニング&ダイエットのページ
ホーム ブートキャンプ 炭水化物ドリンクでパワーをキープ 現在のトレーニングメニュー やせるにはどうしたらいいの

 

平成1年には、55kgだった私の体重が、平成19年には75kgまでになってしまいました.

何を食っても太らないと思っていたのに、どんどん太る太る.

このままではくまさんというよりもぶたさんになってしまうので、やせよう!と決意いたしました.

ただ、やせるのでは、くまさんにならないので、トレーニングをしつつ、ダイエット!ということで、始まりましたこのページ!

 

私、身長172cm 体重 75kg 

これがどういう風に変わっていくか、乞うご期待!