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	人間のからだ わたしたちの身体の約６０％は水です。 そして、残りの約４０％のうち、約半分はタンパク質からできています。 タンパク質は身体をつくる内臓や血液、骨、筋肉などの主成分であり、 身体の組織そのものをつくりあげている材料なのです。 そのタンパク質を構成しているのが「アミノ酸」です。 アミノ酸は・・・ １０万種類にもおよぶタンパク質は、わずか２０数種類の さまざまな組み合わせによる、アミノ酸でつくられています。 これら２０数種類のアミノ酸は、タンパク質の材料として使われるほか、 必要に応じて身体のエネルギー源としても利用されます。 必須アミノ酸とは ２０数種類あるアミノ酸のなかで、特に重要なアミノ酸を「必須アミノ酸」といいます。 必須アミノ酸は、体内でつくることができないため、毎日の食事などから摂取する必要があります。 また、必須アミノ酸は一つでも不足すると、骨や血液、筋肉をつくるのに必要なタンパク質を 合成できないため、バランスよくとることが大切です。 必須アミノ酸：リジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、バリン、トリプトファン、 　　　　　　　　　スレオニン、ヒスチジン、メチオニン 必須アミノ酸のはたらき これまで報告されている必須アミノ酸の働きを少しご紹介します。 ただ、必須アミノ酸はバランスよくとることが一番。 それだけとればどうなる！というものではありませんので、ご理解くださいね。 リジン・・・・・・・・・・・食欲増進、カルシウム吸収促進 フェニルアラニン・・・抗うつ、鎮静 ロイシン・・・・・・・・・筋肉・肝機能増強、筋タンパク分解抑制 イソロイシン・・・・・・筋肉・肝機能増強 バリン・・・・・・・・・・筋肉・肝機能増強 トリプトファン・・・・・・誘眠、抗うつ スレオニン・・・・・・・脂肪肝抑制 ヒスチジン・・・・・・・副交感神経鎮静 メチオニン・・・・・・・解毒、抗腫瘍 どれをとっても、身体づくりにはかかせない それが、必須アミノ酸です。 最後に・・・ 良質のアミノ酸を毎日きちんととることで、しっかりとした身体がつくられます。 しっかりとした身体ができれば、気になる「身体の不快症状」を 元から治す手助けになりますよ〜 必須アミノ酸がとれる医薬品 天然アミノ酸製剤 「レバコール」　２５０ｍｌ＊２本入り　３６００円〜（お得サイズもあります） 幼児（５歳）から服用できる滋養強壮、虚弱体質、栄養補給の医薬品。 毎日続けて服用することで、からだに必要なアミノ酸をしっかり補給。 体調を崩しやすい方 かぜをひきやすい方 お腹をこわしやすい方 肌があれやすい方 手足が冷えやすい方　　　　　は、ぜひ、一度お試しください。 ページの上に戻る
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