今週の日曜日は高校駅伝鳥取県予選。メンバー不足ではあるが、順調に練習は進んでいる。Ｉ上がアキレス腱を痛めているので、回復次第ではメンバー変更もありうる状況にあるが、彼女の回復力に期待したい。　

　鬼太郎カップ駅伝を振り返ると、竜ヶ山クラブの主力選手のＮ口、Ｋ之、Ｋ一の３人があまり調子が良くない。米鳥間駅伝の連走をする３人なので心配な結果だ。

　今日は鬼太郎カップ駅伝。レース前半はＢチームであるはずの竜ヶ山クラブが境港市を3分もリードしていたが、後半は境港市がリードしてトータルでは境港市が2分あまりリードしてゴールした。

　駅伝が好天のまま終わり、Ｓ高校の練習に移ったが、急に雨風ともに強まり予定は変更せざるを得なかった。ついていない。

　今日は午前中に東山で練習。ほぼ全員が設定タイムをクリアして好調だった。特にＩ上は長距離の練習にすぐ順応して良いタイムで走れていた。

　午後は鬼太郎カップの監督会議とレセプションがあったが、レセプションで一番盛り上がったのが、Ｓ蔭高校のＫ脇監督のスピーチだった。主に由良育英の前監督のＹ山さんへのメッセージだったが、ほめたのかけなしたのか解らない内容だったので面白かった。そのほかでは初めてＹ子陸上自衛隊の監督になるＭ原と初めて話したが、一緒に練習しましょうと言うようなことだった。

　明日は鬼太郎カップ駅伝だが、私は1区4区7区の付き添いをする予定でいる。境港市、竜ヶ山クラブの健闘を期待したい。

　今日はＵＭ田がバナナを差し入れてくれて、ジョギングに来ていた人たちに配った。高校生はもちろんガンガン食べて、Ｓ吉やＷ部は発表できないほど食べていた。

　明日は9時30分から東山で練習する予定でいる。

　今日はポイント練習。Ｔ内とＩ次が参加してくれたので、充実した内容となった。ほぼ全員が設定したタイムで走れているので、調整は順調だと思っている。問題はＫ谷とＦ嶋が練習不足なので、週末の練習でどの程度走れるかがポイントになると思う。

　今日の練習ではＩ上が彼女の得意な分野だったので良く走れていた。問題はレースペースを練習していないので本番でオーバーペースの恐れがあることだけなので、今週と来週に1回づつレースペースを覚える練習をやる予定でいる。

　今日の練習にはＭ脇と野球部のＨ山が参加した。全体としては先週の疲れが取れてかなり動きが良かった。Ｆ嶋が遅れてきて1人で練習していたが、駅伝終了後の読売マラソンに申し込んでいる。来月初めに大学の試験があり、もし合格したら以後のレースも出たいと言っていた。もしかしたら布部駅伝頃まで走ってくれるかもしれない。

　監督宅で駅伝の調整会。きたろうカップの最終オーダーと付き添いなどを最終決定したので、事務局から連絡があると思う。米鳥間駅伝もオーダー決定した。

　今日は試走。久しぶりにＫ谷も参加した。各自が自分の区間の距離は頭に入ったと思うので、後は当日ベストコンディションで走れるように調整するだけだ。あと2週間となったが、あせらずに毎日の練習をきちんとこなせれば問題はないと思っている。

　今日は練習会でトラックでのポイント練習の予定だったが、残念なことに雨でグランドが使えず、クロカンコースでの通常練習になってしまった。しかし、Ｋ之と遅くなってからＭ山とＭ山の後輩のＮ場が参加して走った。明日はクロカンコース9時30分集合で、高校駅伝コースの試走をするつもりでいる。

　今日は野球部の３年生が２人来て、合計３人となった。昨年も米鳥間を走ったメンバーなので、結構走れそうだ。Ｋ之とＴ内も一緒に走ったので大人数になったが、このくらい部員がいれば常に県で６位以内に入れるチームになると思う。

　今日は軽い練習。Ａ立が講習のため遅れてきて一人だけの練習となった。ほとんど毎日こういう状態が続いているが、よく頑張って走っているので、結果を出させてやりたい。

　今日はポイント練習。Ｉ上が足を痛めており、走らなかったが、Ｋ谷を除いて全員が走った。気温が走るのにちょうど良くなっており、タイムはかなり良かった。特にＷ部は前回の同じ練習に比べるとはるかに良くなってきているので、トラックレースがないのが残念だ。

　今日竜ヶ山に行くと、長距離ブロックが大勢走っていてびっくりした。Ｍ脇、Ｎ見が加わり、さらにＩ上やＭ本、Ｋ之も走っていた。Ｉ上ははじめてのロングｊＯＧをこなしたが、さすがに平気に走っていた。レースを走ったＦ嶋とＭ本も軽い練習ができる程度に回復しており、調子は上向きになっている。

　今日は監督宅で、駅伝の打ち合わせ。その前に竜ヶ山に行ったが、今日からＩ上が来て走っていた。これから３週間で１区が走れるようにするのが私の役目になる。女子は３年連続中国大会に出ているので、今年も狙っていきたい。

　

　今日は緑水湖マラソン。K司とS高校から参加するF嶋と野球部のM本を連れて行った。少し早めに着いたのだが、A監督とK下年さんがもう来ていた。竜ヶ山クラブからは他にY田さんやM本卓、W辺勝さんが参加した。珍しいところでは、H田弟とM原の夫妻が来ていた。

　レース結果では、私は設定タイムをクリアしたが、K司に９秒差で敗れた。A監督は最近の猛練習が幸して、５５歳以上の部で見事優勝、Y田さんは４０歳以上の部で２位に入った。

　この大会では、最後に抽選会があるが、ラッキー賞の緑水園の一泊無料宿泊券をY田さんが見事ゲットした。

　久しぶりに出た大会だったが、天気も良くて、楽しい大会だった。来年もできれば参加したいと思っている。

　今日は雨。私は明日レースなので前日調整。グランドが使えないので、ロードで1ｋｍの刺激をやったが、距離が確かでないので良かったのかどうかわからない。感じとしてはかなり悪かった。しかし明日は練習のつもりなので気にしてはいないし、どのくらいで走れるか楽しみでもある。

　今日から中国高校新人戦が東山で行なわれており、高校生は補助員になっているので練習はフリー。しかしあいにくの雨で選手も大変だろう。ろくにサブグランドもない東山で中国大会をやる意味がよくわからない。県の記録会でも新人戦でも、機器のトラブルで運営がまずかったが、今回は大丈夫だろうか。

　今日は久しぶりのスピード練習。全員設定タイム通りだったが、W部が好調に設定タイムよりよかったし、途中からN口も練習に参加してくれた。

　高校駅伝に参加してくれる野球部のM本も初めて練習に来たが、昨年も米鳥間を走っており、ある程度期待できそうだ。

　今日は久しぶりにクロカンコースに集合しての練習。K谷とF嶋が参加して久しぶりに全員が揃ったが、A立と３年生は補修があるので、毎日時間差での練習になっている。暗くなるのが早くなり、走りにくくなっているが、あと１ヶ月足らずなので、頑張って調整してもらいたい。

　高校生は軽い練習。レースで良い記録で走ったあとなので、調子に乗って欲張ると故障する確率が高くなるので、わざと抑えている。今週は体調を整える程度にして、来週から駅伝に向けて本格的に調整したい。

　今日は朝から高校駅伝のコースを車で距離を測定して、午後から試走した。大体の距離をつかんでおくことが目的だったので、特には問題なかったと思っている。夕方は焼肉で、今回は大勢の参加者があり、会員相互の理解を深めるのには良かったと思う。

　来週の日曜日は緑水湖マラソン。私とK司が参加するが、A監督も出るらしい。高校生は新人戦の中国大会のため、金曜日から練習はできそうにないので、来週はどちらかというと休養中心になりそうだが、練習不足が心配だ。

　今年最後の大東ナイター記録会。今回はK崎が初参加した。気温が下がり、湿度が高い絶好のコンディションとなって、高校生４名のうち３名が自己記録を更新した。駅伝シーズンに向けてよいスタートがきれたと思う。

　今日は仕事が遅くまであり、竜ヶ山には行けなかった。S高校は中間試験が今日で終わり、報告では午後に練習したようだが、私の指示と違って、タイムがかなり良くて、疲れと故障が心配だ。明日は大東ナイター記録会だが、高校駅伝までレースがないので、来週からは練習できっちりと調整したい。

　今日もクロカンコースを中心にマイトレーニング。少し体調はアップしてきたが、足の状態が思わしくないので時間が延ばせないでいる。明日は休養して土日でポイント練習をする予定でいる。

　トラックでは、N口、A監督が走っていたし、外周では久しぶりにT内が走っていた。帰る頃にはI次も来て、次第に駅伝シーズンを感じさせる頃となった。

　夕方、竜ヶ山でマイトレーニング。かなり日が暮れるのが早くなったので、クロカンコースは走りにくくなった。これからは薄暗いナイター設備の中で、トラック中心の練習になると思う。休日を最大限生かしていかなくてはならない。

　今日は竜ヶ山クラブのA会長の家で駅伝の打ち合わせがあった。鬼太郎カップのオーダーをほぼ決定し、米鳥間のメンバーについて出れない選手を確認した。卒業生ではW部が出れないようだ。加えて航空Jが演習のためだめになるかも知れない。

　今日はマイトレーニング。クロカンコースを少し走った。トラックではA監督がいつものように走っていたし、クロカンコースではK崎が走っていた。明日は雨になりそうなので、補強運動をやるつもりでいる。私の次のレースは緑水湖の10ｋｍだが、蒜山より1分短縮を狙っている。減量は予定通り進行しているので、あとは今週どれだけ走りこめるかにかかっている。

　中間試験のため昨日から練習がフリーになっている。今度のレースは大東のナイター記録会だが、試験終了日の翌日なので不安がある。ただ新人戦の疲れは取れていると思うので、意外とタイムが出る可能性もあるかもしれない。ある意味楽しみにしている。

　今日は夕方竜ヶ山に行くと、久しぶりにＮ口が走っていた。相変わらず力強い走りではあるが、技術的に進歩しないと速くはなってこないと思う。1人での練習では限界があるので、練習会を利用できるように私も考えたいと思っている。