今日も駅伝メンバーが全員そろって走った。タイム的にはまずまずの結果で、あとは本番までに疲れをとることが第一だ。金曜日の練習会は再び名和で行う予定でいる。

　今日は高校駅伝の出場メンバーが全員そろって走った。野球部のＭ本はまだ走る練習をしていないので途中で足がつってリタイアしていたが、中学時代は島根県のトップクラスのランナーだったので、あと数日の刺激でかなり走れるようになると思っている。

　今日は名和で練習会。一畑薬師マラソンもあり、竜ヶ山クラブからはＫ之とＩ田が参加しただけだった。タイムはあまりよくなかったが、最近の練習内容から見て仕方のないことかもしれない。来週は金曜日に練習会を予定している。

　明日は東山で練習会をやる予定だったのだが、サッカーがあるという情報があり、確認と他のグランド探しで忙しかった。やはり東山はサッカーで使えず、松江もマラソン大会があるということでだめで、名和が予定がなくあいているということで名和に変更した。時刻は９時３０分現地集合で余子駅集合は予定通り８時２０分なのでできるだけ参加をお願いします。

　今日はＳ吉、Ｎ見、Ａ立の３人で軽い練習。明日は模試があるということなので、練習はフリーとした。これから駅伝が終わると大学入試や就職試験の発表があるが、できれば全員浪人はして欲しくない。長距離ブロックの場合は駅伝があるために入試に対する準備不足もあり、浪人したＯＢがかなりいるのは事実だがぜひ両立して欲しい。

　今日はＳ吉、Ｎ見、ＹＥ倉の３名でのポイント練習。Ｎ見とＹＥ倉が自己記録を余裕を持って更新、Ｓ吉も自己記録に迫るタイムをマークして予定通り調子が上がってきた。日曜日には竜ヶ山クラブと練習会をやる予定にしており、高校駅伝に出るメンバーはほぼそろうので、再び自己記録を狙って走ってもらいたい。

　ポイント練習。Ｎ見が遅れてきて１人で走ったが自己記録をマークして調子が上がってきているようだ。ＫＴ村も自己記録を更新した。明日もポイントになる練習の予定だが、何名かは自己記録を更新すると思っている。

　久しぶりに雨でメニューを変更することになったが、グランドは結構乾いている感じがして最近雨が降っていなかったせいなのかも知れないなどと思っていた。Ｍ先生が来ていたのでスポレクの結果を聞いたら３位だったらしい。しかし本人は不満そうだった。

　今日は高校生の練習はフリーなので酒屋にビールを買いに行った。私の毎日飲んでいるのはクラシックラガーなのだが、たまには違うものをということで「サッポロの畑から１３０年」「モルツのプレミアム」「キリンの豊潤」「キリンの一番絞り黒ビール」を購入してすべて飲んだ。それぞれ特徴があって気に入ったが毎日飲むのは？という感じだ。１２月にはキリンから復刻版のビールが全国で限定発売されるらしいので買占めようと思っている。昔のビールは苦くて最高だ。

　朝早く出発して蒜山に。私は出場しないのでレース前に１０ｋｍコースを走ってトレーニングした。プログラムには２５周年ということで連続出場している選手が顔写真入りで紹介されていたが、Ｓ井さんもその一人だったのには驚かされた。そのＳ井さんは毎年ハーフに出ているのに今日は５キロに出ていたのでどうしたのかなと思っていたが、１０キロにも出ていた。さすがに走るのが好きだ。

　Ｋ司は10ｋｍに出たが、余裕を持ちすぎてタイムは悪かった。最後はかなりペースアップできていたので力が出せていなかったようだ。竜ヶ山クラブの他のメンバーではＭ上がハーフに出ていた。

　急いで帰って、午後は高校駅伝の試走。前回よりタイムはかなり良くなってきた。前回参加していなかった１年生のＫＴ村が走ったので高校駅伝の区間はほぼ決定した。それと同時に米鳥間の区間もほぼ決まってきたので後は現在スポレクに出ているＭ先生と最終調整して決定したい。

　今日は仕事で練習は見られなかった。明日午前中は蒜山高原マラソンにＫ司が出るので一緒に行き、午後高校駅伝の試走を行う予定でいる。

　今日はＳ吉、Ｎ見、Ｙ倉、Ａ立で軽い練習。明日はクロスカントリーの予定で、久しぶりなので故障に注意したい。

　今日はＳ吉、Ｎ見、Ｙ倉、Ａ立で練習したが、あまり調子はよくなかった。ロード練習をしていないので試走やその他の慣れない練習のために疲れが抜けないでいるようだ。しかし今は疲れが出ていても特に問題はなく、本番までには調整できると思っている。

　今日は、Ｓ吉、Ｎ見、Ｙ倉、Ｓ藤でのポイント練習。全員設定タイムをクリアしたが、昨日の刺激が生かされていない気がしたので、明日の練習でカバーしたい。今週末には試走を再びやって区間決定ができると思っている。

　今日は短距離や投擲もいてにぎやかだった。Ｓ吉、Ｎ見、Ｙ倉、Ｋ村、Ａ立が走った。今日はコンディション調整の軽いトレーニングだったが、Ｋ村があまり走れず不安が残った。今週の日曜日に再び試走を行うので調子をみて駅伝の区間を決定したい。

　

　きたろうカップが終わり、あとは高校駅伝と米鳥間駅伝を残すだけとなった。昨日Ｓ高校は高校駅伝の試走を行った。きたろうカップのあとに試走するくらいなら出場しろという感じではあるが、申し込みの段階では2名しか練習ができていなかったので仕方がない。これからの期間は両駅伝に向けて調整をして結果を残すという段階になっているが、まだ選手も区間も最終決定していない。今週末にはすべて決定して最終調整に入りたい。

　今日はきたろうカップ駅伝。竜ヶ山クラブチームは全体としてはよく走れていたと思う。1区のＮ口がおそらく自己ベストの走りを見せ、Ｍ山もかなり復調し、アンカーを走ったＮＳ口も良い走りだった。今回はＫ崎監督の就任初レースとなったが、順調なスタートを切ったと思う。次の米鳥間駅伝でもさらに良い成績を目指して皆で頑張りたい。

　今日は今年最後の大東ナイター記録会。全員自己記録を目指して出場した。最初はA立とY倉の3000ｍだったが、Y倉が先頭を引っ張る展開となりラストも頑張り自己記録を大幅に更新した。A立は前半頑張り後半失速したが現在の体調ではまずまずのタイムをマークした。次はN見とK之の3000ｍで、今年ほぼ互角のレースをしている2人だったが、今日はN見が自己記録をマークして先着した。

　5000ｍはTK内が16分20秒台をマーク。先日男の子が生まれたということでやや練習不足とのことだった。S吉の5000mは午後9時のスタートとなったが、後半粘って自己記録をマークした。全体として気温が低く、走りやすかったこともあり、好記録が出て最後のトラックレースをしめくくることができたのは幸運だった。

　昨日は米鳥間駅伝の打ち合わせがあり、境港市と竜ヶ山クラブの大体の区間の選手が決定した。新しい体制となり、監督も事務局もてんてこ舞いの状況だと思うが、仮に今年失敗しても一度経験してそれをもとに反省して対策をとっていけばすぐうまく行くようになると思う。

　今日はS吉がポイント練習。タイムはまずまずだったので、記録会も期待できそうだ。A立は少しづつ良くなってはいるが練習不足なので駅伝での長い距離は無理があるかもしれない。しかし最後のシーズンなので頑張ってもらいたい。

　今日はN見、Y倉に久しぶりのS藤と野球部のK下が加わりポイント練習。全員思ったより良く走れていたのでN見とY倉は土曜日の大東ナイター記録会が楽しみになってきた。S吉は今日就職の面接があったので明日A立と調整練習をする予定だ。

　10月10日はかつて東京オリンピックが開催された日で、それを記念して体育の日が制定されたはずなのだが、今は連休重視になっている。しかし過去の例を見ても10月10日に雨が降ったことはほとんどなく、運動会など体育行事には最適な日だった。最近まで境港市一周駅伝がこの日に行なわれていて、一度も雨が降って困ったことはない。一般のジョギング愛好者でも気軽に出られる駅伝として定着していたのに現在は行われていない。何らかの方法で再開を望んでいる。

　今日は午前中に東山でポイント練習。K之、S吉、A立、N見、Y倉の5名で走った。A立も少しずつ良くなってきたが、もともと少しづつ積み重ねるタイプなのでもう少し時間がかかりそうだ。前回よりアップした設定タイムをクリアしたのは他にS吉とN見だったが、暑さもあり余裕はあまり感じられなかった。

　今朝から大忙しで、ネットで駅伝のコースを確認したり、焼肉の準備をしたりして、そのあと倉吉女子駅伝と日本海駅伝を見に行った。IK本の応援をするのは当然として、初めて女子駅伝のレースを見れたのと、上位で通過する選手の技術を学んだりして、かなり参考にできることが多かった。明日は再び東山で練習する予定でいる。

　今日は午前中に東山での練習。S吉、N見、A立の3人が走ったが、練習不足のため調子は良くなかった。タイム的にはクリアできているが、無理にタイムを出している感じで体に余裕がない。

　午後には明日の焼肉に備えて買い物に行った。アメリカ産牛肉が大量に出回るようにならないとなかなか採算があわないが、今のところしょうがないようだ。

　雨が続いている。明日は小学校の運動会があったりして会社で休みが多く、出勤の予定だったが急に休みになった。ということで高校生は明日午前中に東山で練習することにした。試験期間中ではあるが３連休なので毎日練習する予定でいる。

　先日W部真輔から連絡があり、米鳥駅伝に出たいとのことだった。卒業試験など忙しく練習はしていないらしいが昨年走っていないこともあり、ぜひ走ってもらいたいと思っている。走ることになれば久しぶりに会えるので楽しみにしている。

　今週の日曜日には倉吉で日本海駅伝が行われる。IK本は４区を走るらしい。当日には応援に行くつもりでいるが、正午スタートなので早く帰らないと４時半から竜ヶ山公園で焼肉をスタートさせなければならない。大忙しの一日になりそうだ。

　最近将棋のネット対局を始めた。毎日どこの誰かわからない人々と対局しているが、非常にレベルが高い。私は正式にはアマチュア三段なのだがネットでは初段でいい勝負なのだ。いつも飲んでからやるのがいけないのかもしれないが、マナーが悪いのが相手に伝わらないのもネット対局の良さだ。

　今週はS高校は中間試験が始まるので練習はフリー。ちょっと用事があり竜ヶ山の近くまで行くと、ロードをO坂が走っていた。来月の米鳥間駅伝には出るということなので楽しみにしている。体型は変わっておらずスリムなので少し走ればそこそこ活躍できるだろうと思っている。

　１０月になった。雨が予想されたので東山でS吉、N見、YE倉、K之での練習。ポイント練習だったが私の予想より全員が好調で設定タイムをクリアした。来週から中間試験のためフリーとなるが、うまく調整すれば１４日の大東では自己記録更新が期待できそうだ。