今日の竜ヶ山は高校生も中学生もほとんどいなかったので、閑散としていた。I本とS司という中穴的な組み合わせの２人が来て走っていた。日曜日は竜ヶ山クラブとの合同練習会と焼肉の予定だが、天気予報は雨なので練習会の方はどうなるかわからない。

今日竜が山に行くと、走っていたのはI本とI次の２人で終わるころにM本が現れた。竜ヶ山クラブではT朗が走っていて、以前より良いフォームになっていたので感心してみていたら、しばらくすると元のフォームに戻っていた。しかし全体としては元気が感じられた。

　高校生は、学校祭と、その準備のため合同での練習が難しいが、毎年のことなので、各自が時間を見つけて走るように指示している。

今週の日曜日は竜ヶ山クラブと高校生の合同練習会がある。種目は１０００ｍで４時スタートを予定している。５時からは焼肉パーティーで、駅伝に関しての打ち合わせも行う予定でいる。

今日からS高校は新学期が始まり、来週には学校祭があるので準備などで練習が出来にくい状況になっている。次のレースは９月６日の名和ナイターだ。庄司は１５００ｍ、それ以外は３０００ｍに出場予定だが、全員自己記録を更新して、新人戦や駅伝に向けての弾みにして欲しい。

昨日は大学時代の将棋部の合宿に行っていた。トーナメント戦があり、優勝してしまい、賞品をもらって帰ってきたが、今日は西部選手権ということで、あわただしかった。

　今日のレースはかなり気温が高かったので苦戦していたが、良く走れていたと思う。来週から学校も始まり、学校祭もあるので練習は軽くして、疲れを取り、秋のシーズンに備えたい。

今日は故障で来ないと思っていたF嶋が来てしかも走っていた。故障の箇所が骨なので無理は出来ないので、今回の西部選手権は回避するように言っておいた。

　明日の夜行で東京に行くことにしている。大学の将棋部結成３０周年のパーティーがあるためだ。私は走るより将棋のほうがレベルが高い。しかし今は走ることに集中している。よく将棋関係者からどうして？という質問を受ける。そういう時私は大学時代の将棋同好会の顧問の先生の言葉を私なりにアレンジしてこう答えることにしている。

「将棋は走ることより面白い、だけど走ることは将棋より楽しい。」

今日はペースランニング。K谷は春トラック１周２分ペースで１０周する練習で２周遅れとなっていた。中学時代のベストタイムが１５００ｍ６分と言っていたので彼は使い物にならないなと正直思っていた。しかし練習は熱心で皆から遅れながらも走っていたが、今日は１周２分を切るペースで３０周を走り切った。フォームは悪いしスピードもないが、リズム感だけは優れているので、とりあえず良い面を伸ばしていこうと思っている。

　今日はかなり暑くなり、皆バテバテ状態で、スローペースになっていた。Y井先生はいつものように流しをしては座り込み、また走るというパターンで元気だ。もう８０歳が近いのにこの元気は普通ではない。終わるとタバコを吸い、帰っていく。まさに竜ヶ山の仙人という感じだ。

　今週のレースは西部選手権で日曜日に東山で行われる。故障気味な選手が多いので心配ではあるが、まだ本番レースには間がある。練習の一環という考え方でよいと思う。

今日は高校生はフリーの日なので、朝３０分走り、夕方も３０分走った。あい変らずM根子さんが走っていて、土曜日は懐かしい人たちに会えて楽しかった。また何かあったら誘って欲しいと言われた。

　通信隊のM上が珍しく一人でクロカンコースを走っていた。以前話をしたときに、今年はAチームで頼むといったのでその気になっているのだろうか。その割には３０分ほどで切り上げていたし、あい変らずの太めなのだが大丈夫だろうか？

今日は午前中の練習で短距離も一緒だった。先週からS司は別メニューで８００mの練習をしているが、先週３００mを５１秒かかっていたが、今日は４６秒で走り、進歩を見せている。

　夜は高校時代の陸上部の飲み会があり、懐かしい人たちに会うことが出来た。企画してもらったM先輩と皆に連絡を取ってもらったA部君には感謝している。

今日は盆休みのせいもあるのか3人での練習だったが、S水が現れた。来月の中旬までこちらに居るらしいので、少し練習も出来るだろう。駅伝には長い距離を走ってもらいたいので、頑張って欲しい。

今日はS大学で競技会があり参加した。朝早く出かけて競技開始まで時間があったので、私は久しぶりにロードを走った。

　自己記録を出したのはN川、K谷、K玉でほぼ予想通りの結果だった。今度のレースは24日に東山で西部選手権があるので、1年生にとってはもう一度記録更新のチャンスがある。いずれにしても1年生が伸びてこないと駅伝は苦しくなるので、毎回自己記録を出すつもりで走ってもらいたい。

今日は明日のレースに備えて前日調整を行ったが、やはりかなり疲れが出ており、あまり調子は良くない。しかし意欲は出てきて全員が練習に参加するようになった。ただO坂が足の甲を痛めたので、回復しなければ明日は出ないかもしれない。

　昨日の記録会は惨敗の結果だった。調整がづれたこともあるが、連戦の疲れと天候が影響しているようだ。そんな中K谷は自己記録をマークして調子が上がっている。レースの後半かなりがんばっていたが、ゴールは4レーンより外側と言われたのを勘違いして、最後の一周は4レーンを走っていたし、まだまだ経験不足の面が出ている。

　今度のレースは13日に島根大学で久保田盃陸上がある。1年生は1500mに出るので全員自己記録をマークして欲しい。

今日は本当は台風のためフリーにする予定だったが、台風が少しそれたので

予定通り練習を行った。明日は大東の記録会があるし、ウォークの合宿もあるのでそれぞれが目的に沿ってがんばって欲しいと思っている。

今日はスピード練習の予定だったが雨のため明日にスライドした。ところが明日は私の高校時代のF先生の定年をお祝いする会が予定されており、練習を見ることが出来ない。天候だけはどうしようもない。

今日はポイント練習の日だったが、結果的には軽い練習になってしまった。まだ私の意志が伝わっていないようだ。

　明日から1年生は大山で勉強合宿に入る。K谷だけは行かないので、残って練習とレースに参加できる。今週は大東の記録会で記録的には期待できる。竜ヶ山クラブもW辺、H田兄が参加する予定だ。