井次Ｋ一が米鳥間駅伝に走れるようになり、メンバー的にかなりアップした。

　高校駅伝を走るメンバーは少し緊張しているようだが、自分の力を充分に発揮して欲しい。

　今日はＩ次親子が一緒に走ってくれた。全体としてはまずまずで走っている。Ｍ本とＯ坂が走れなかったが、本番では走れそうだ。Ｕ田は調子が上がっているようで、期待できそうだし、去年の姉のタイムを上回って欲しいと思っている。

　今日は最終オーダーを発表し、Ｋ玉とＴ辺が補欠に回った。力はレギュラーと変わらないので、納得しにくい結果だったと思う。２年前にも同じようなことがあった。力の変わらない３年生と１年生がいて、そのときは３年生を選び１年生を補欠にした。その１年生がＩ本だった。やはりＩ本も納得がいかなかっただろうと思う。駅伝は総力戦だ。レギュラーに選ばれた３人は補欠の分まで頑張って欲しい。

　今日は雨になったが、ポイント練習の日で、何とかメニューはこなしていた。女子は高校駅伝の最終オーダーが決まり、提出するだけになっている。男子は明日最終オーダーを発表する予定にしている。補欠を決めるのはいやなものだが仕方ない。

　とうとう高校駅伝の週が始まった。今年は数多くのレースに出て駅伝のペースに慣れてきた。きたろうカップの結果もほぼ予想通りだった。あとは平常心で走れるかどうかだ。

　調子は上向きの選手が多く、プラスアルファもあるかもしれない。Ｉ本に負担が多くかかることになったが、本人が望んだことなので跳ね返して頑張って欲しい。今年のチームはＩ本のチームだったし、集大成のレースにして欲しいと思っている。

　今日は久しぶりに東山で練習した。Ｕ田、Ｎ川、Ｆ嶋、Ｋ谷の４人がトライアルを行い、Ｆ嶋が自己記録を更新し、Ｋ谷が自己タイ記録をマークした。高校駅伝のメンバー選考は一段と難しくなってきた。

　夜は米鳥間駅伝の打ち合わせでＡ監督Ｗ辺さんと会った。土曜日の付き添いと運転手が不足しているのと、監督車に使用する軽自動車がなくて困っている。何とかしないと走る選手に負担をかけてしまいそうだ。

　今日は仕事で練習は見ることができなかった。一応ロードで練習するように指示しておいたが、足への負担や安全面でロード練習は少なくしている。おそらく県内の高校では異常な部類に入ると思う。私自身がロードがあまり好きでないのが影響しているのだと思う。

　今日はポイント練習の日で、スピード練習だったが、珍しく大坂が走った。足の具合が良くないのでほとんどスピード練習はしたことがない。足に不安のあるＮ川、Ｕ田、Ｋ玉は走らなかった。Ｆ山とＴ辺は調子が上がっているようだ。

　明日と明後日はサッカーがグランドを使うようなので日曜日は東山で練習する予定でいる。

　Ｆ田から連絡があり、米鳥間駅伝は体調が悪く走れないという話だった。日本海駅伝も欠場している彼にとって、こういう発言は、チーム内の信用を失ってしまう。常に後ろ向きという感じだ。

　高校生の練習を久しぶりに見たが、故障者が４人もいて、さびしい内容だった。Ｆ嶋はよく走れていたが張り切りすぎの感じもする。Ｆ山は好調だ。今日は米鳥間駅伝のオーダーを発表した。１年生には距離的に不安はあるだろうが、頑張って欲しい。

　松江チャリティージョギング駅伝の案内が来ていた。過去に何度か出たレースだが、今となっては気の抜けたビールという感じで、出るつもりはない。二年前出たときは、レース後、閉会式までの余興として二人三脚があり、Ｕ田姉とＵ原が抜群のコンビネーションでぶっちぎりの優勝をしたのを覚えている。そういう意味では懐かしくはある。

　そろそろ高校駅伝と米鳥間駅伝はメンバーとオーダーを決めなくてはならない。どちらにしても選手層は薄く、前半重視で行かなくてはならないだろう。原則としては上級生でレースの流れを作り、1年生で維持するのが目標となる。

　今日は私の親戚に不幸があり、朝からバタバタしていた。明日と明後日は練習を見れそうにない。米鳥間駅伝の最終打ち合わせもある予定だったが、延期してもらった。

　昨日のきたろうカップは順位が悪かったので周りの評判は良くない。しかしベストメンバーとベストオーダーでのぞんだわけではなく、気にしてはいない。

今日はきたろうカップの駅伝があり、結果的には惨敗だった。他チームと比較しても力が発揮できていない感じがする。故障による調整不足、層の薄さによる調子の不安定さなど、反省点も多くある。本番の高校駅伝に向けて最後のレベルアップをはかりたいと思っている。

　境港市チームはまずまず走れており、安定したタイムが出ていた。Ｉ田もだいぶ復調しているようだ。

　今日は午前中の練習だったが、県内の各高校が試走に来ていた。といっても鬼太郎カップではなく、高校駅伝の試走なのは言うまでもない。

　加えて今日は、グランドとクロスカントリーコースを使って、市役所のジョギング金太郎の会の駅伝大会が行われていた。もう消滅したくらぶかと思っていたのだが、そうではなかったらしい。

　きたろうカップの開会式が夕方行われたが、選手が少なく、空席が目立っていた。盛大に行われている割には内容が伴っていないようで、今後の発展はあるのだろうか？

　今朝からＡ監督に連絡を取ろうとしたが、何度電話しても電源が入っておらず、ようやく夜になってつながった。充電していなかったようだ。私が当日の役員になっているかどうか、確認を取りたかったのだが、どうやらなっていないようなので、当日はフリーで動けそうだ。

　今夜はK之が帰ってきた。明日は開会式で選手宣誓をする予定だ。

　今日は昼ごろ練習すると言うので、会社の昼休みに竜ヶ山に行った。Ｆ嶋とT辺以外はみんな来ていた。K玉とN川が故障で走っていなかった。日曜日までに直して元気に走って欲しい。補欠はいないので今週は楽なトレーニングにしている。

　今日は夜にきたろうカップの打ち合わせがあったが、参加チームは全部で51チームとなったようだ。高校も結構出てくるようだが、本番の高校駅伝に向けて試走代わりに出てくるチームが多いと思う。ベストメンバーではないと思うが、ある程度力がわかるので、楽しみにしている。

　今日から高校生は中間試験で今週は練習を見れない。きたろうカップでは1区のＩ本の走りとＫ玉、Ｆ嶋の走りが重要で、高校駅伝のメンバーとオーダーに影響は大きいと思う。特にＫ玉はレギュラーになれるかどうかのレースになるかもしれない。３キロの距離でスピードをいかせるかどうかが分かれ目になると思う。

　今日の境港市一周駅伝は、雨が降り、参加チームも少なくて盛り上がりに欠けた。

　Ｓ高校はＡチームは総合1位だったが、Ｂチームはマラソンの部の選手より遅く、層の薄い現状が出ていた。ワンツーフィニッシュできるようになれば強いチームと争えるようになると思う。今度の日曜日には、きたろうカップ境港駅伝が行われる。高校駅伝の前哨戦なので、特に1年生には良い走りを期待したい。

　今日は気温が上がり、駅伝としてはタイム的にかなり悪い内容だったので今後の駅伝にはあまりつながらないと思っている。期待していた３年生は１８分台の半ばのタイムで、１年生よりはっきりと良い結果は出せなかった。あとは練習でのタイムトライアルの結果を待つしかない。

　今日の午前中は明日の駅伝に向けて調整。バスケット部のT辺が良い走りを見せていた。３キロタイプかも知れない。

　午後は大東のナイター記録会があり、K谷とK玉が出場したが、自己記録は出せず物足りない内容だった。

　明日は日本海駅伝と日野郡駅伝がある。次につながる走りを見せて欲しい。

　今日は調整的な練習をしたが、IK本とF山とK谷はメニューより少なめに練習を終えていた。自分の体調により、練習量を調整するのは良いことで、私の言う通りの練習をする必要はない。ある意味で成長が感じられた。

　今日は本来は体育の日だった。東京オリンピックの開会式があった日で、統計的にもっとも雨が降らない日が選ばれたはずである。それを連休にするという理由だけで変更したのは誰なのだろう。

　今日は他のクラブから来た３人が初めてトライアルを行った。走りとしてはまずまずといったところだが、これからは少し長い距離に対応できるかが課題となるだろう。いずれにしても今週の駅伝で、ある程度の実力がわかると思う。

　今日は短縮授業で早く練習を始めたので私が行った時には終わっていた。昨日から来た２人も練習に来ていたので、どうやらある程度走れそうだ。明日は１０００ｍのトライアルをやらせてみてこれからのトレーニングを考えたいと思っている。

　F嶋が捻挫で走っていない。一応大東の記録会は回避して境一周に出てもらいたい。メンバーが少ないのでこれからは故障の少ないメニューを考えながら実施して行きたい。いよいよロードシーズンが始まろうとしている。

　今日は元気に走っていたのはI本と野球部のF山だけで、先週のポイント練習の疲れが出ているようだった。これはある意味でいい傾向で、ポイント練習がしっかりできている証拠でもある。

　今日は新しく２人のメンバーが練習に参加した。できれば今週の日野郡駅伝に走らせたい。原則としては陸上部のメンバーで高校駅伝は行きたいが、実力的にかなり上のレベルであればレギュラーに入れることも考えている。

　今日は高校生の練習がFREEだったので、自分の練習に集中した。前回ペースランニングが１周１分５０秒で８０００ｍだったので、今日は１周１分４５秒で６０００ｍ走った。やや余裕があったのは昨日のインターバルの成果かもしれない。大山高原マラソンを控えめに走ったのが良かったのか、調子が上がってきている。今週の土曜日に大東の記録会に行くので、調子しだいでは当日参加も考えている。

　今日はポイント練習の日で、気合は入っていた。M本は少し調子を上げてきている。スピード不足になっていたが、少しづつ戻りつつあるようだ。

　今度の土曜日には今年最後の大東ナイター記録会があるが、一応F嶋を連れて行く予定でいる。調子を上げているので１５００ｍで自己記録を狙わせたい。

　今日は高校駅伝の試走を行った。まだ駅伝に対しての盛り上がりはないが、来週からのシーズンに入ると変わってくると思う。オーダーも一応決めているが、これからの結果によって少し変わるかもしれない。

　今日は久しぶりにI田が来ていた。就職が内定したようでまずは一安心というところだ。I本も就職の１次試験が受かったので、後は面接試験があるらしいが、ほぼ大丈夫という感じがする。毎年のことだが、大学受験や就職試験がうまくいかないと、部活との関係があり暗い気持ちになる。事実S水とU田姉以外は大学受験で失敗しており、現在もO嶋が浪人している。今年は３年生が２人だけなので問題なさそうだ。

　庄司が始めて８００ｍランナーらしいトレーニングをした。もちろんベストタイムからすれば、良いタイムなのだが、まだまだの感じがする。だんだん良くなってくると思うが、リラックスができていないのと、走りが少し小さくなっているので、上体の強化がポイントになると思う。

　

　今日は短距離ブロックもいて、中学生も、小学生もいて、満員の竜ヶ山だった。

　F嶋が調子を上げて来ている。新人戦では、S高校の応援の前ではスピードアップするという独特の走りで、後一週でゴールし、注意されてまた走り出すという失敗もしたが、ちゃんと自己記録をマークした。練習はよくサボっていたが、K谷とK玉の刺激でよく走るようになってきた。駅伝での活躍を期待したい。