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2000/8月

日

距離

月計

内容

体重

脂率

1

0

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すずのすけさんのお通夜のため、走る方のは明日から。後半追い上げるパターンにしよう。
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2

17

17
今月の第一歩は、【織田天】から！。
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3

0

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今日も暑い！。帰宅後ついついビールに手が伸びる(^^;)！。
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4

0

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今日も帰宅後、冷蔵庫に直行(^^;)！。
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5

30

47
高尾山を走る。いつもは陣馬でうどんかおでんを食べて休憩するのだが、今日はあまりお腹がへっていなかったので、休憩は無し。そのため、のんびり走っていたけど、4時間50分で往復出来た。
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6

5

52
美味いビールのために、軽くジョギング。
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7

0

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雷雨のため、練習おやすみ！。
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8

0

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明日は【織田天】だし、今日は、まっいいか…の日でした。明日こそ真面目に練習を！。
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9

20

72
【織田天】の日。
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10

0

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明日から夏休みにして帰省する事にしたら、なにかとやることが多い！。
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日

距離

月計

内容

体重

脂率

11

0

-
航空券がとれなかったので、電車で帰省。一日中電車に乗りっぱなしで疲れた。
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12

17

89
帰省中。米子を走る。城山の周りのトリムコース（一周1.9km）を6周。それに湊山公園をのんびり周回。ジョギングしている人6名に、高校生5人が揃いの帽子でトレーニングしていたりと、結構走っている人が多い。
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13

20

109
おぎちゃんと二人でトレーニング。約2時間のうち、半分は曇り空だったが、終ってみると、日焼けのあとが残っていた。
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14

12

121
12日と同じく、城山・湊山公園周辺を走る。遠くへ足を伸ばしたいが、この暑さの中、帰りの事を考えると、どうしても近場（公園まで走って4分）で済ませてしまう(^^;)！。
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15

0

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予定より、一日早く東京へ戻る。明日はまた【織田天】だし、今日はのんびり自宅で過ごす。
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16

10

131
【織田天】の日。
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17

0

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織り姫さんのお通夜で、練習休み。それにしても、同じ月に2度とは…！。
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18

0

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明日、また高尾山を予定しているので、本日はのんびり。
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19

30

161
高尾山を走る。
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20

0

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昨日、30km走ったので、今日はゆっくりお休みです。
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日

距離

月計

内容

体重

脂率

21

0

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だんだん秋の気配かなと思っていたら、ところがどっこい。まだまだ暑い。帰宅してすぐ、冷蔵庫のビールに手がのびる。無念の(？)休養日。
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22

0

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ここにきて残暑が厳しいようだ。明日【織田天】の日なので、今日は練習休み。あまりさぼる言い訳にはなってませんが(^^;)！。
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23

12

173
【織田天】の日。だが、今日も距離は伸びず(^^;)！。
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24

0

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明日は【帰宅ラン】なので…と、例によって理由にならない理由をみつけて、さぼる。
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25

14

187
【帰宅ラン】、浅草終点。蛇骨湯、快適。神谷バー、good。ジョギングライフを満喫！。
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26

9

196
隅田川花火の日。恒例、蔵前の若松さんの家に集まって、浅草～両国をジョギングの後、一風呂浴びてビール片手に花火見物。楽しい一夜でした。
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27

6

202
暑い！。午後4時過ぎても、気温が32°もある。あまりやる気にならないので、塚山公園往復、軽く6km。
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28

0

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来月は毎日走ることに決めたので、いまのうちゆっくり休養しておこう(^^;)！。
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29

0

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昨日と同じ理由で、さぼりまくる。
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30

0

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【織田天】の日。ちゃんと走る用意をして、会社に行ったんですけどね。急な仕事が出たので、トレーニングお休みしちゃいました。
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31

0

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明日からまた、頑張って走ることにして、今日ものんびり休養。
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